Seit bereits über 10 Jahren begleitet Inhaberin und Coachin, Anna Rhoer Stenker, in Berlin Menschen bei ihrer persönlichen Entfaltung mithilfe von Hypnosetechniken und der EMDR Methode. („Eye Movement Desensitization and Reprocessing“, auf Deutsch: „Desensibilisierung und Neubearbeitung mit Augenbewegungen“)
Coaching mit Hypnose
Allein das Wort „Hypnose“ ruft bei vielen Personen immer noch Angst oder Unbehagen hervor, dabei ist kein Mensch bei einer Hypnose willenlos und kann jederzeit entscheiden, ob er dem Weg des Hypnotiseurs folgen möchte oder nicht. Somit bestimmt immer der Klient inwieweit sie oder er geführt werden möchte und nicht umgekehrt.
Dabei ist der trance-artige Zustand des Klienten vergleichbar mit dem Abtauchen in ein gutes Buch oder einen spannenden Film. Das ist ein völlig natürlicher Bewusstseinszustand. Der einzige Unterschied ist, dass die Trance gezielt eingeleitet wird, um Kontakt mit dem Unterbewusstsein herzustellen.
Der Vorteil ergibt sich daraus, dass in diesem Zustand innere Bilder und Glaubenssätze ermittelt und bearbeitet werden können. So kann es z. B. darum gehen die eigenen Leistungen zu steigern, Gewicht zu reduzieren oder angehäuften Frust loszulassen. Die Möglichkeiten sind zahlreich.
Natürlich muss sich ein Klient bewusst für eine Hypnose entscheiden und es aktiv wollen. Deshalb ist auch die Wahl eines Hypnotiseurs vor allem von Sympathie und Vertrauen bestimmt.
Coaching mit EMDR
Auch mit dieser Methode lassen sich innere Bilder und Glaubenssätze dauerhaft verändern. Jedoch werden bei dieser Technik, im Gegensatz zur Hypnose, nicht Worte, sondern die Augenbewegungen genutzt, um Veränderungsprozesse im Hirn zu bewirken.
Die WHO empfiehlt die EMDR-Methode sogar bei der Behandlung von schweren Traumata (PTBS), sodass ihre Wirksamkeit bei schlechten Angewohnheiten oder einfachen, negativen Mustern eindeutig gegeben ist.
Kontakt:
ARS-Hypnose-Berlin
Anna Rhoer Stenker
Winsstr. 60
10405 Berlin
